メンタルが大事？

『調子が良い時に、あぐらをかかず
　調子が悪い時でも、ふてくされず』

メンタルを一定に保つ

取り巻く環境が
一定でないからこそ
難しい

良いパフォーマンスにするには
良い状態をキープする
必要がある

力を最大限に発揮するには
心技体が整った時とされるが
その一つメンタルが大きな要素を
占めているように感じている

では、どうメンタルを
鍛えるのか？

勉強ばかりでは養われない

今の教育課題の一つ
だと思う

これからの時代、めまぐるしく
変化するからこそ
それに対応する強いメンタルが
必要とされる

メンタルを鍛えるには
実践あるのみ！

やりながら、失敗しながら
その中で、メンタルを
自信を養う

何かを始めようとすると、
失敗を恐れてしまうが
そこは勇気を振り絞って
飛び込もう！

失敗しても、何かが得られる
そして、次に活かす

前例のない時代だから
もちろん、教科書には
答えがない

やりながら、状況を見ながら
方法を見つけていくしかない

だからこそ、メンタルが大事！
失敗しても、へこたれない！
ドンドン挑戦していきましょう😊